Стрим оказался неожиданно познавательным.
Так как Лю Юйнин из Даньдуна, он умеет кататься на лыжах. Но его основной совет новичкам - позаботьтесь о своей безопасности, не выбирайте сложные трассы. И конечно же, помните, что ветер, снег, солнце и холод неблагоприятны для кожи лица. :Ь
Даньдун - это север Китая, поэтому в домах там есть отопление. Однако перепад температур при выходе из тепла в холод также не слишком благотворен для кожи. :Ь
Лю Юйнин прекрасно понимает тех, кто засиживается допоздна в ночи. Иногда во время съёмок он работает с 9 до 22 часов, но когда возвращается домой, ему хочется хотя бы чуть-чуть времени для себя. Иначе начинает казаться, что ты робот, у которого в жизни нет ничего, кроме работы. Конечно, такой график работы обговорён контрактом, в нём нет ничего экстраординарного.
Мы видим сны в периоды быстрого сна, который менее эффективен для отдыха, чем сон глубокий, и при этом наш Нин-гэ поделился, что видит сны каждый день.
При вопросе о том, как бороться с рабочим стрессом, Юйнин сделал оговорку, что ему в этом плане невероятно повезло, ведь он занимается тем, что любит, и поэтому естественным образом вовлечён в этот процесс. Таким образом работа не становится бременем. К тому же, ради работы он старается поддерживать себя в хорошем рабочем состоянии, и поэтому не чувствует усталости.
Но если работа была слишком сложной, можно попробовать полностью отключиться от рабочих мыслей и:
1) послушать музыку,
2) посмотреть сериал или фильм,
3) заняться спортом,
4) поесть что-нибудь вкусное.
А после того, как ведущий посоветовал смотреть стримы Юйнина, Нин-гэ добавил пятый пункт:
5) пообщаться с друзьями.
Кроме того, нам напомнили, что даже зимой, и даже когда облачно, не стоит забывать про солнцезащитные средства. :Ь